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	<title>Bien-être &#8211; Echos d&#039; Athènes</title>
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		<title>Astrologie et Lithothérapie à Athènes : Rossella, entre ciel et terre</title>
		<link>https://ethno-sport.com/astrologie-et-lithotherapie-a-athenes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ethno-Sport]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 15:39:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[#Sport et santé Athènes et Grèce]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Astrologie et lithothérapie à Athènes : Rossella propose une approche unique qui associe lecture du thème astral et énergie des pierres. Une rencontre entre rigueur scientifique et savoir intuitif pour mieux comprendre son chemin de vie. Il faudrait sans doute une thèse de doctorat pour définir avec précision ce que sont réellement les astrologues et les lithothérapeutes. Loin des prédictions fantaisistes des magazines féminins ou des quotidiens régionaux, l’astrologie constitue pourtant une véritable discipline, autrefois enseignée dans les universités et exigeant une rigueur que l’on oublie trop souvent. À l’opposé, la prolifération de « maîtres » Reiki, de praticiens autoproclamés d’Ayurveda — qui, rappelons-le, est une science médicale authentique — ou de yogis sans formation approfondie, contribue à semer la confusion. Au mieux, ces profils sont de sympathiques touche-à-tout. C’est aussi pour cela que je tiens ici à souligner que Rossella est, avant tout, une scientifique. En bonne cartésienne, elle aborde son travail avec précision, méthode et sérieux — des qualités qui suffisent à me donner toute confiance. Parler d’énergies subtiles, de celles qui échappent à nos cinq sens — la vue, l’ouïe, le toucher, l’odorat et le goût —, c’est accepter d’ouvrir une porte vers d’autres réalités. Mais c’est une démarche qui exige prudence, discernement et une solide expertise. Rossella incarne précisément cet équilibre rare. Relier le visible et l&#8217;invisible Il est des rencontres qui réconcilient le visible et l’invisible. Rossella fait partie de ces êtres discrets et lumineux qui savent relier les deux mondes — celui de la science et celui des vibrations subtiles, celui du corps et celui de l’âme. Biologiste de formation, astrologue passionnée, amoureuse des pierres et des énergies, elle a fait de sa vie un pont entre rationalité et intuition. Une enfance guidée par une grande connexion à l’invisible&#160; Tout a commencé dans son enfance. Rossella grandit auprès d’une grand-mère connectée aux anges et d’un père qui lui offrit son premier pendule, presque comme un jeu. « Ma grand-mère me racontait ses visions d’anges comme de petites histoires. Mon père, lui, me parlait de chiromancie et m’a offert un pendule en me disant simplement : “tiens-le.” C’est à moi qu’il appartenait ensuite d’aller chercher plus loin. » Très tôt, Rossella découvre les rêves lucides, les voyages astraux et les signes de l’invisible. Rien de tout cela ne lui semble étrange : c’est simplement&#160;naturel. Cette ouverture aux mondes subtils, enracinée dans une famille pourtant très terre à terre, deviendra la graine de sa vocation. Astrologie et Lithothérapie : une quête d’harmonie À l’adolescence, Rossella explore le spiritisme, l’astrologie, puis les tarots. Mais c’est avec les pierres qu’elle trouve un langage complet, vibrant, capable de relier l’énergie du ciel et celle de la terre. « J’ai compris que je pouvais conjuguer mes connaissances astrologiques avec les pierres les plus favorables selon le thème de naissance. C’est une synthèse naturelle entre l’influence des astres et celle de la matière. » Aujourd’hui, son approche unit la lecture du thème astral à la lithothérapie. Chaque pierre devient une alliée, une compagne de route choisie selon les besoins de l’âme et les défis du moment. Rossella ne “prescrit” pas : elle propose, elle guide, elle aide chacun à écouter sa propre intuition. Trouver sa pierre, c’est retrouver son centre Pour Rossella, choisir une pierre ne relève pas d’un acte anodin, mais d’une rencontre. « Ce n’est pas toujours la couleur que j’aime qui m’attire. Parfois, une pierre marron — couleur que je n’apprécie pas d’ordinaire — va m’appeler. Elle sait ce dont j’ai besoin avant que je le comprenne moi-même. » Son conseil pour débuter : entrer dans un magasin, respirer, ressentir. Se laisser guider par l’énergie d’un lieu, puis par l’appel d’une pierre. Commencer doucement, avec une ou deux pierres seulement. Et toujours —&#160;purifier, puis recharger.La fumigation à la sauge, le son d’un bol tibétain, ou la douce lumière de la lune sont, selon elle, des rituels universels et sûrs. &#160;L’art de l’ancrage avec l&#8217;astrologie et la lithothérapie Rossella insiste : « Nous ne sommes pas là pour vivre dans les étoiles, mais pour vivre&#160;cette vie. Cette vie est notre terrain d’apprentissage. » Pour cette raison, elle recommande de toujours associer à toute démarche spirituelle une pierre d’ancrage — comme la tourmaline noire ou les pierres volcaniques.Et à l’inverse, le&#160;cristal de roche, pierre de pureté et de clarté, est un incontournable : il amplifie l’énergie des autres pierres et favorise la méditation, la lucidité et la lumière intérieure. Une approche à la fois intuitive et scientifique Rossella parle des pierres avec la rigueur d’une scientifique et la sensibilité d’une âme ancienne. « En tant que biologiste, je sais que les pierres possèdent une structure stable, une organisation parfaite. Qu’elles vibrent, c’est certain. Ce que la science n’a pas encore prouvé, c’est que cette énergie subtile peut interagir avec la nôtre. Mais il y a tant de découvertes qui sont nées d’une intuition… » Cette alliance entre esprit critique et intuition rend sa démarche unique. En consultation, elle prépare le thème astral, écoute la personne, repère les zones de tension ou d’évolution, puis propose les pierres qui peuvent accompagner le travail intérieur. Chacun repart avec un éclairage, une pierre-compagne, et souvent une paix nouvelle. &#160;Une expérience à vivre à Athènes Rencontrer Rossella, c’est s’offrir un moment suspendu, un dialogue entre le ciel et la terre. C’est une invitation à ralentir, à écouter son intuition, à retrouver l’équilibre entre science et mystère. Que vous soyez curieux, en recherche de sens ou simplement attiré par la beauté des minéraux, laissez-vous guider par son approche douce et lumineuse.Elle vous aidera à découvrir&#160;votre pierre-compagne, celle qui saura vibrer à votre fréquence. L’intuition, au-delà des algorithmes de Chat et autre I.A À l’ère où quelques clics suffisent pour générer un thème astrologique en ligne, la tentation est grande de confier son ciel natal à une intelligence artificielle. ChatGPT, par exemple, peut dresser une carte du ciel, mais elle est souvent approximative, voire truffée d’erreurs.Car sans les bons aspects, sans les précisions techniques qu’un professionnel sait repérer, l’interprétation devient vite fantaisiste. C’est là que l’expertise de Rossella en astrologie et lithothérapie prend tout son sens. Elle ne se contente pas d’additionner des positions planétaires : elle comprend, relie, traduit. Son regard de scientifique et son intuition d’astrologue permettent d’aller au-delà du calcul, vers une lecture sensible et juste. Là où la machine aligne des données, Rossella tisse des liens.Entre ciel et terre, entre raison et ressenti, elle rappelle que même à l’ère numérique, certaines réponses ne se trouvent pas en ligne, mais dans la rencontre humaine. En savoir plus / Prendre rendez-vousRossella reçoit à Athènes sur rendez-vous individuel. Thème astral – Pierres &#38; cristaux – Guidance intuitive Vous pouvez contacter Rossella à : contact@ethno-sport.com ou en envoyant un message sur son instagram Et compléter votre apprentissage du Bien-Etre avec Dina !</p>
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<h4 class="wp-block-heading">Astrologie et lithothérapie à Athènes : Rossella propose une approche unique qui associe lecture du thème astral et énergie des pierres. Une rencontre entre rigueur scientifique et savoir intuitif pour mieux comprendre son chemin de vie.</h4>



<p>Il faudrait sans doute une thèse de doctorat pour définir avec précision ce que sont réellement les astrologues et les lithothérapeutes. Loin des prédictions fantaisistes des magazines féminins ou des quotidiens régionaux, l’astrologie constitue pourtant une véritable discipline, autrefois enseignée dans les universités et exigeant une rigueur que l’on oublie trop souvent.</p>



<p>À l’opposé, la prolifération de « maîtres » Reiki, de praticiens autoproclamés d’Ayurveda — qui, rappelons-le, est une science médicale authentique — ou de yogis sans formation approfondie, contribue à semer la confusion. Au mieux, ces profils sont de sympathiques touche-à-tout.</p>



<p>C’est aussi pour cela que je tiens ici à souligner que Rossella est, avant tout, une scientifique. En bonne cartésienne, elle aborde son travail avec précision, méthode et sérieux — des qualités qui suffisent à me donner toute confiance.</p>



<p>Parler d’énergies subtiles, de celles qui échappent à nos cinq sens — la vue, l’ouïe, le toucher, l’odorat et le goût —, c’est accepter d’ouvrir une porte vers d’autres réalités. Mais c’est une démarche qui exige prudence, discernement et une solide expertise. Rossella incarne précisément cet équilibre rare.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Relier le visible et l&rsquo;invisible</h3>



<p> Il est des rencontres qui réconcilient le visible et l’invisible. Rossella fait partie de ces êtres discrets et lumineux qui savent relier les deux mondes — celui de la science et celui des vibrations subtiles, celui du corps et celui de l’âme. Biologiste de formation, astrologue passionnée, amoureuse des pierres et des énergies, elle a fait de sa vie un pont entre rationalité et intuition.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Une enfance guidée par une grande connexion à l’invisible&nbsp;</h3>



<p>Tout a commencé dans son enfance. Rossella grandit auprès d’une grand-mère connectée aux anges et d’un père qui lui offrit son premier pendule, presque comme un jeu.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>« Ma grand-mère me racontait ses visions d’anges comme de petites histoires. Mon père, lui, me parlait de chiromancie et m’a offert un pendule en me disant simplement : “tiens-le.” C’est à moi qu’il appartenait ensuite d’aller chercher plus loin. »</p>
</blockquote>



<p>Très tôt, Rossella découvre les rêves lucides, les voyages astraux et les signes de l’invisible. Rien de tout cela ne lui semble étrange : c’est simplement&nbsp;<em>naturel</em>. Cette ouverture aux mondes subtils, enracinée dans une famille pourtant très terre à terre, deviendra la graine de sa vocation.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Astrologie et Lithothérapie : une quête d’harmonie</h3>



<p>À l’adolescence, Rossella explore le spiritisme, l’astrologie, puis les tarots. Mais c’est avec les pierres qu’elle trouve un langage complet, vibrant, capable de relier l’énergie du ciel et celle de la terre.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>« J’ai compris que je pouvais conjuguer mes connaissances astrologiques avec les pierres les plus favorables selon le thème de naissance. C’est une synthèse naturelle entre l’influence des astres et celle de la matière. »</p>
</blockquote>



<p>Aujourd’hui, son approche unit la lecture du thème astral à la lithothérapie. Chaque pierre devient une alliée, une compagne de route choisie selon les besoins de l’âme et les défis du moment. Rossella ne “prescrit” pas : elle propose, elle guide, elle aide chacun à écouter sa propre intuition.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Trouver sa pierre, c’est retrouver son centre</h3>



<p>Pour Rossella, choisir une pierre ne relève pas d’un acte anodin, mais d’une rencontre.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>« Ce n’est pas toujours la couleur que j’aime qui m’attire. Parfois, une pierre marron — couleur que je n’apprécie pas d’ordinaire — va m’appeler. Elle sait ce dont j’ai besoin avant que je le comprenne moi-même. »</p>
</blockquote>



<p>Son conseil pour débuter : entrer dans un magasin, respirer, ressentir. Se laisser guider par l’énergie d’un lieu, puis par l’appel d’une pierre. Commencer doucement, avec une ou deux pierres seulement. Et toujours —&nbsp;purifier, puis recharger.<br>La fumigation à la sauge, le son d’un bol tibétain, ou la douce lumière de la lune sont, selon elle, des rituels universels et sûrs.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&nbsp;L’art de l’ancrage avec l&rsquo;astrologie et la lithothérapie</h3>



<p>Rossella insiste :</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>« Nous ne sommes pas là pour vivre dans les étoiles, mais pour vivre&nbsp;<em>cette vie</em>. Cette vie est notre terrain d’apprentissage. »</p>
</blockquote>



<p>Pour cette raison, elle recommande de toujours associer à toute démarche spirituelle une pierre d’ancrage — comme la tourmaline noire ou les pierres volcaniques.<br>Et à l’inverse, le&nbsp;cristal de roche, pierre de pureté et de clarté, est un incontournable : il amplifie l’énergie des autres pierres et favorise la méditation, la lucidité et la lumière intérieure.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Une approche à la fois intuitive et scientifique</h3>



<p>Rossella parle des pierres avec la rigueur d’une scientifique et la sensibilité d’une âme ancienne.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>« En tant que biologiste, je sais que les pierres possèdent une structure stable, une organisation parfaite. Qu’elles vibrent, c’est certain. Ce que la science n’a pas encore prouvé, c’est que cette énergie subtile peut interagir avec la nôtre. Mais il y a tant de découvertes qui sont nées d’une intuition… »</p>
</blockquote>



<p>Cette alliance entre esprit critique et intuition rend sa démarche unique. En consultation, elle prépare le thème astral, écoute la personne, repère les zones de tension ou d’évolution, puis propose les pierres qui peuvent accompagner le travail intérieur. Chacun repart avec un éclairage, une pierre-compagne, et souvent une paix nouvelle.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&nbsp;Une expérience à vivre à Athènes</h3>



<p>Rencontrer Rossella, c’est s’offrir un moment suspendu, un dialogue entre le ciel et la terre. C’est une invitation à ralentir, à écouter son intuition, à retrouver l’équilibre entre science et mystère.</p>



<p>Que vous soyez curieux, en recherche de sens ou simplement attiré par la beauté des minéraux, laissez-vous guider par son approche douce et lumineuse.<br>Elle vous aidera à découvrir&nbsp;votre pierre-compagne, celle qui saura vibrer à votre fréquence.</p>



<h3 class="wp-block-heading">L’intuition, au-delà des algorithmes de Chat et autre I.A</h3>



<p>À l’ère où quelques clics suffisent pour générer un thème astrologique en ligne, la tentation est grande de confier son ciel natal à une intelligence artificielle. ChatGPT, par exemple, peut dresser une carte du ciel, mais elle est souvent approximative, voire truffée d’erreurs.<br>Car sans les bons aspects, sans les précisions techniques qu’un professionnel sait repérer, l’interprétation devient vite fantaisiste.</p>



<p>C’est là que l’expertise de Rossella en astrologie et lithothérapie  prend tout son sens. Elle ne se contente pas d’additionner des positions planétaires : elle comprend, relie, traduit. Son regard de scientifique et son intuition d’astrologue permettent d’aller au-delà du calcul, vers une lecture sensible et juste.</p>



<p>Là où la machine aligne des données, Rossella tisse des liens.<br>Entre ciel et terre, entre raison et ressenti, elle rappelle que même à l’ère numérique, certaines réponses ne se trouvent pas en ligne, mais dans la rencontre humaine.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><strong>En savoir plus / Prendre rendez-vous</strong><br>Rossella reçoit à Athènes sur rendez-vous individuel.<br> Thème astral – Pierres &amp; cristaux – Guidance intuitive</p>



<p>Vous pouvez contacter Rossella à : contact@ethno-sport.com</p>



<p>ou en envoyant un message sur<a href="https://www.instagram.com/cristal_et_presence/" target="_blank" rel="noopener">  son instagram</a></p>



<p>Et compléter votre apprentissage du Bien-Etre avec <a href="https://ethno-sport.com/latelier-de-cosmetique-a-athenes/">Dina</a> ! </p>



<p></p>



<p></p>
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		<title>Dina Sintzanaki : Inspirant atelier de cosmétique à Athènes</title>
		<link>https://ethno-sport.com/latelier-de-cosmetique-a-athenes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ethno-Sport]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 16:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[#Sport et santé Athènes et Grèce]]></category>
		<category><![CDATA[#Vivez Athènes comme un local]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une scientifique nous dévoile ce que nous avons toujours voulu comprendre sur les produits de beauté En janvier 2024, j’ai eu la chance de participer à un atelier de cosmétique à Athènes animés par la scientifique et créatrice Dina Sintzanaki. Plus qu’un simple moment de découverte, cette rencontre fut une immersion passionnante dans l’univers de la cosmétique, mêlant science, traditions grecques et plaisir sensoriel. Un parcours scientifique et international Dina Sintzanaki a un profil hors du commun. Diplômée de chimie à l’« Ethnikon kai Kapodistriakon Panepistimion Athinon », la plus ancienne université de Grèce, elle poursuit sa spécialisation en France, à l’Institut Supérieur International du Parfum et de la Cosmétologie de Versailles. Elle débute sa carrière au sein de Jeanne Gatineau (groupe Revlon), puis rejoint Yves Rocher où elle évolue pendant plus de dix ans. Forte de cette expérience internationale, elle décide de revenir en Grèce pour fonder son propre laboratoire de recherche et travailler en free-lance, tout en développant ses propres gammes de soins. Des gammes inspirées par ses racines Sa première ligne, baptisée « Côté Déprès », s’inspire de l’élégance française. Elle repose sur des produits multi-fonctionnels, pensés pour s’adapter à la personnalité et aux besoins de chacun. Les textures raffinées et les senteurs délicates transforment chaque application en véritable rituel de beauté. Dina résume sa philosophie ainsi : « La beauté dépend de l’équilibre et de l’harmonie personnels. Mon but est de renforcer l’éclat et la santé de la peau, mais aussi la bonne humeur ». En parallèle, elle crée la ligne « Cretan Essence », biologique et profondément liée à ses origines crétoises. Inspirée par les traditions minoennes, les secrets de beauté, les senteurs de son île natale et l’extraordinaire biodiversité locale, cette gamme célèbre les secrets de beauté transmis de génération en génération. Crèmes, sérums et rituels sensoriels Au cœur de « Côté Déprès » se trouvent des crèmes de beauté luxueuses, élaborées avec des ingrédients naturels tels que l’huile d’olive extra vierge et des extraits de plantes méditerranéennes. Hydratantes, régénérantes et antioxydantes, elles offrent à la peau éclat et douceur. Les sérums vitaminés, quant à eux, sont enrichis en vitamines C et E pour revitaliser, protéger et illuminer le visage. Dina innove aussi avec des sérums étonnants, comme ceux à base de bave d’escargot, qui associent tradition et haute technologie. Une approche holistique transmise lors de l&#8217;atelier de cosmétique à Athènes Ce qui distingue particulièrement Dina, c’est son approche holistique de la beauté. Lors de l&#8217;atelier de cosmétique à Athènes, elle partage ses connaissances scientifiques tout en valorisant les ressources naturelles locales. Selon elle, utiliser les plantes et huiles essentielles de sa terre natale n’est pas anodin : leurs molécules seraient en résonance avec notre ADN. Une vision innovante qui redonne du sens aux rituels de beauté. « La beauté dépend de l’équilibre et de l’harmonie personnels, et mon but, de par mes créations, est de renforcer l’éclat, la santé de la peau et la bonne humeur. » Un atelier entre science et convivialité Durant l’atelier de cosmétique à Athènes auquel j’ai participé, Dina nous a appris à différencier sensibilité cutanée et intolérance, à comprendre l’impact de facteurs Elle nous explique l’influence des&#160; facteurs endogènes ou exogènes ( hérédité, soleil, froid, pollution, tabac, alcool, vent, fatigue, stress, émotions, hormones, climatisation, détergents, médicaments, eaux calcaires, cosmétiques, alimentation )et à décrypter le vocabulaire parfois complexe des produits de beauté : polysaccharides, polyphénols, lipoaminoacides, antioxydants… Chaque notion était expliquée avec pédagogie et passion. En complément Dina nous dévoile bien d’autres secrets des ingrédients et des huiles essentielles telles que le géranium bourbon ou le Ylang Ylang qu’elle utilise dans des proportions savamment mesurées grâce à ses équipements très professionnels tels que&#160; l’agitateur magnétique et autres réfrigérateurs. Dina nous comble d’informations précieuses, dans une atmosphère conviviale ou thé parfumé et gâteau crétois, confectionné par sa maman nous ravissent les papilles. &#160;Un retour au plaisir des rituels essentiels de beauté Lors de cet atelier de cosmétique à Athènes j&#8217;ai passé une excellente matinée, à échanger fous rires et bons conseils de beauté , de santé et de bien-être. &#160;Je suis repartie avec le baume apaisant multi-usages Visage et Corps que nous avons réalisé en 5 exemplaires uniques, avec la crème riche de « Côté Déprès » et un sérum à la vitamine C. Le résultant est vraiment surprenant. Je reprends plaisir à appliquer mon sérum matin et soir et je constate que ma peau est plus éclatante et plus lumineuse. &#160;J&#8217;attendrai avec impatience le prochain atelier de Dina ! Laisser un message pour participer aux ateliers de DIna à : contact@ethno-sport.com</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading"><b>Une scientifique nous dévoile ce que nous avons toujours voulu comprendre sur les produits de beauté</b></h3>



<p>En janvier 2024, j’ai eu la chance de participer à un atelier de cosmétique à Athènes animés par la scientifique et créatrice Dina Sintzanaki. Plus qu’un simple moment de découverte, cette rencontre fut une immersion passionnante dans l’univers de la cosmétique, mêlant science, traditions grecques et plaisir sensoriel.<br></p>



<h4 class="wp-block-heading">Un parcours scientifique et international</h4>



<p>Dina Sintzanaki a un profil hors du commun. Diplômée de chimie à l’« <a href="https://en.uoa.gr" target="_blank" rel="noopener">Ethnikon kai Kapodistriakon Panepistimion Athinon </a>», la plus ancienne université de Grèce, elle poursuit sa spécialisation en France, à l’Institut Supérieur International du Parfum et de la Cosmétologie de Versailles. Elle débute sa carrière au sein de Jeanne Gatineau (groupe Revlon), puis rejoint Yves Rocher où elle évolue pendant plus de dix ans. Forte de cette expérience internationale, elle décide de revenir en Grèce pour fonder son propre laboratoire de recherche et travailler en free-lance, tout en développant ses propres gammes de soins.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Des gammes inspirées par ses racines</h4>



<p>Sa première ligne, baptisée « <a href="https://www.cotedepres.gr" target="_blank" rel="noopener">Côté Déprès</a> », s’inspire de l’élégance française. Elle repose sur des produits multi-fonctionnels, pensés pour s’adapter à la personnalité et aux besoins de chacun. Les textures raffinées et les senteurs délicates transforment chaque application en véritable rituel de beauté. Dina résume sa philosophie ainsi : « La beauté dépend de l’équilibre et de l’harmonie personnels. Mon but est de renforcer l’éclat et la santé de la peau, mais aussi la bonne humeur ».</p>



<p>En parallèle, elle crée la ligne « Cretan Essence », biologique et profondément liée à ses origines crétoises. Inspirée par les traditions <a href="https://ethno-sport.com/les-6-fascinants-centres-palatiaux-minoens/">minoennes</a>, les secrets de beauté, les senteurs de son île natale et l’extraordinaire biodiversité locale, cette gamme célèbre les secrets de beauté transmis de génération en génération.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Crèmes, sérums et rituels sensoriels</h4>



<p>Au cœur de « Côté Déprès » se trouvent des crèmes de beauté luxueuses, élaborées avec des ingrédients naturels tels que l’huile d’olive extra vierge et des extraits de plantes méditerranéennes. Hydratantes, régénérantes et antioxydantes, elles offrent à la peau éclat et douceur. Les sérums vitaminés, quant à eux, sont enrichis en vitamines C et E pour revitaliser, protéger et illuminer le visage. Dina innove aussi avec des sérums étonnants, comme ceux à base de bave d’escargot, qui associent tradition et haute technologie.<br></p>



<h4 class="wp-block-heading">Une approche holistique transmise lors de l&rsquo;atelier de cosmétique à Athènes </h4>



<p>Ce qui distingue particulièrement Dina, c’est son approche holistique de la beauté. Lors de l&rsquo;atelier de cosmétique à Athènes, elle partage ses connaissances scientifiques tout en valorisant les ressources naturelles locales. Selon elle, utiliser les plantes et huiles essentielles de sa terre natale n’est pas anodin : leurs molécules seraient en résonance avec notre ADN. Une vision innovante qui redonne du sens aux rituels de beauté.<br></p>



<p>« <em>La beauté dépend de l’équilibre et de l’harmonie personnels, et mon but, de par mes créations, est de renforcer l’éclat, la santé de la peau et la bonne humeur</em>. »</p>



<h4 class="wp-block-heading">Un atelier entre science et convivialité</h4>



<p><span class="Apple-converted-space"> </span>Durant l’atelier de cosmétique à Athènes auquel j’ai participé, Dina nous a appris à différencier sensibilité cutanée et intolérance, à comprendre l’impact de facteurs Elle nous explique l’influence des<span class="Apple-converted-space">&nbsp; </span>facteurs endogènes ou exogènes ( hérédité, soleil, froid, pollution, tabac, alcool, vent, fatigue, stress, émotions, hormones, climatisation, détergents, médicaments, eaux calcaires, cosmétiques, alimentation )et à décrypter le vocabulaire parfois complexe des produits de beauté : polysaccharides, polyphénols, lipoaminoacides, antioxydants… Chaque notion était expliquée avec pédagogie et passion.</p>



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<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4855-1-683x1024.jpg" alt="atelier de cosmétique à Athènes" class="wp-image-4494" style="width:355px;height:auto" srcset="https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4855-1-683x1024.jpg 683w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4855-1-200x300.jpg 200w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4855-1-100x150.jpg 100w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4855-1-768x1152.jpg 768w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4855-1-1024x1536.jpg 1024w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4855-1-1365x2048.jpg 1365w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4855-1-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /><figcaption class="wp-element-caption">atelier de cosmétique à Athènes</figcaption></figure>
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</div>



<h3 class="wp-block-heading"></h3>



<p>En complément Dina nous dévoile bien d’autres secrets des ingrédients et des huiles essentielles telles que le géranium bourbon ou le Ylang Ylang qu’elle utilise dans des proportions savamment mesurées grâce à ses équipements très professionnels tels que<span class="Apple-converted-space">&nbsp; </span>l’agitateur magnétique et autres réfrigérateurs.</p>



<p>Dina nous comble d’informations précieuses, dans une atmosphère conviviale ou thé parfumé et gâteau crétois, confectionné par sa maman nous ravissent les papilles.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><b>&nbsp;Un retour au plaisir des rituels essentiels de beauté</b></h4>



<p>Lors de cet atelier de cosmétique à Athènes j&rsquo;ai passé une excellente matinée,  à échanger fous rires et bons conseils de beauté , de santé et de bien-être. &nbsp;Je suis repartie avec le baume apaisant multi-usages Visage et Corps que nous avons réalisé en 5 exemplaires uniques, avec la <strong>crème riche</strong> de « Côté Déprès » et un sérum à la vitamine C. Le résultant est vraiment surprenant. Je reprends plaisir à appliquer mon sérum matin et soir et je constate que ma peau est plus éclatante et plus lumineuse. &nbsp;J&rsquo;attendrai avec impatience le prochain atelier de Dina !</p>



<p></p>



<h5 class="wp-block-heading">Laisser un message pour participer aux ateliers de DIna à :</h5>



<p>contact@ethno-sport.com</p>



<p></p>



<p></p>
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		<item>
		<title>Conférence Exercise is Medicine Athènes : l’activité physique au cœur de la santé</title>
		<link>https://ethno-sport.com/conference-exercise-is-medicine-athenes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ethno-Sport]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 10:03:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Archives]]></category>
		<category><![CDATA[Conférence à Athènes]]></category>
		<category><![CDATA[#évènements Athènes et Grèce]]></category>
		<category><![CDATA[#Sport et santé Athènes et Grèce]]></category>
		<category><![CDATA[#Vivez Athènes comme un local]]></category>
		<category><![CDATA[Conférence santé Athènes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Du&#160;10 au 12 octobre 2025, Athènes accueillera la&#160;Conférence internationale « Exercise is Medicine », un événement scientifique majeur consacré au rôle de l’activité physique dans la santé. Organisée par le&#160;Centre national « Exercise is Medicine – Grèce », la conférence se tient sous l’égide de l’initiative internationale&#160;Exercise is Medicine®️ – Global, du ministère de l’Éducation et de la Faculté de médecine de l’Université nationale et capodistrienne d’Athènes (NKUA). Cette rencontre réunira venus de toute l’Europe. Elle réunit des représentants de l’ensemble des Centres nationaux européens&#160;Exercise is Medicine®️, des représentants institutionnels du gouvernement grec, ainsi que des personnalités de premier plan issues d’un large éventail de disciplines : chercheurs, médecins et experts des sciences de l’exercice et de la santé, de l&#8217;éducation et de la technologie. Le tout dans un esprit d’interactions interdisciplinaires fructueuses et de collaborations innovantes. L’événement sera également l’occasion d’accueillir la&#160;réunion régionale 2025 d’Exercise is Medicine Europe, confirmant ainsi la place centrale d’Athènes dans le dialogue international sur la médecine du sport et la promotion d’un mode de vie actif. Une initiative mondiale pour la santé par le mouvement Lancée par l’American College of Sports Medicine (ACSM), en collaboration avec l’American Medical Association, l’initiative&#160;Exercise is Medicine®️&#160;repose sur une conviction simple :&#160;l’activité physique doit être considérée comme un pilier essentiel de la santé et intégrée aux systèmes de soins dans le monde entier. Son objectif est double : encourager la prévention des maladies chroniques par l’exercice et promouvoir une meilleure collaboration entre les professionnels de santé et les spécialistes de l’activité physique. La vision grecque : « Exercise is Medicine – Grèce » Le&#160;Centre national « Exercise is Medicine – Grèce »&#160;poursuit une mission ambitieuse : reconnaître et intégrer l’activité physique comme une intervention scientifiquement validée pour la prévention et le traitement des maladies chroniques. Cette démarche s’adresse à tous, sans distinction de genre, d’âge ou de statut socio-économique. L’un des points forts du projet est de favoriser la coopération entre le corps médical et les professionnels certifiés de l’exercice, afin d’intégrer l’activité physique directement dans la pratique clinique. Un rendez-vous scientifique à dimension internationale Après le succès du&#160;1er Congrès national avec participation internationale en 2024, la&#160;Conférence Exercise is Medicine Athènes 2025&#160;s’annonce comme un rendez-vous de premier plan. Parmi les participants attendus figurent : Cette diversité favorisera des échanges interdisciplinaires riches et des collaborations innovantes, dans le but de renforcer la place de l’activité physique dans la société. Les thématiques abordées Les discussions et présentations s’articuleront autour de plusieurs grands thèmes : Ces axes traduisent la volonté de couvrir toutes les dimensions de l’activité physique : de la prévention à la rééducation, en passant par l’éducation des jeunes générations et le soutien au bien-vieillir. Une ambition : transformer la santé publique La&#160;Conférence internationale Exercise is Medicine Athènes&#160;vise à mettre en lumière les meilleures pratiques et les stratégies innovantes pour intégrer l’activité physique dans les systèmes de santé, à la fois en Grèce et dans le reste du monde. Au-delà du domaine médical, l’événement souhaite aussi sensibiliser le grand public et les décideurs politiques aux bienfaits d’une activité physique régulière. En intégrant l’exercice dans les politiques de santé, mais aussi dans le système éducatif, il s’agit d’inspirer un changement durable au bénéfice de toute la société. Athènes, carrefour de la médecine et de la culture Que cette conférence se tienne à&#160;Athènes&#160;n’a rien d’anodin. Ville chargée d’histoire, berceau de la philosophie et du sport antique, Athènes s’impose aujourd’hui comme un carrefour de la réflexion scientifique contemporaine. Accueillir un tel événement international souligne le rôle croissant de la capitale grecque dans la diffusion des connaissances et des pratiques liées à la santé, au sport et au bien-être. « Si nous pouvions donner à chaque personne la juste dose d’alimentation et d’exercice – ni trop peu, ni beaucoup trop – alors nous aurions trouvé le chemin le plus sûr vers la Santé. »Hippocrate Lieu Hellenic Olympic CommitteeVikela 52&#160;152 33 Chalandri&#160;Vorios Tomeas Athinon, Greece Dates Saturday, October 11, 2025&#38;Sunday, October 12, 2025 Pour une inscription avant le 15 septembre le tarif est de 70€ pour les non-membres S&#8217;inscrire</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Du&nbsp;<strong>10 au 12 octobre 2025</strong>, Athènes accueillera la&nbsp;<strong>Conférence internationale « Exercise is Medicine »</strong>, un événement scientifique majeur consacré au rôle de <a href="https://ethno-sport.com/category/sports/">l’activité physique</a> dans la santé.</p>



<p>Organisée par le&nbsp;<strong><a href="https://exerciseismedicine.gr" target="_blank" rel="noopener">Centre national « Exercise is Medicine – Grèce </a>»</strong>, la conférence se tient sous l’égide de l’initiative internationale&nbsp;<em>Exercise is Medicine®&#xfe0f; – Global</em>, du ministère de l’Éducation et de la Faculté de médecine de l’Université nationale et capodistrienne d’Athènes (NKUA).</p>



<p>Cette rencontre réunira  venus de toute l’Europe. Elle réunit des représentants de l’ensemble des Centres nationaux européens&nbsp;<em>Exercise is Medicine®&#xfe0f;</em>, des représentants institutionnels du gouvernement grec, ainsi que des personnalités de premier plan issues d’un large éventail de disciplines : chercheurs, médecins et experts  des sciences de l’exercice et de la santé, de l&rsquo;éducation et de la technologie.</p>



<p> Le tout dans un esprit d’interactions interdisciplinaires fructueuses et de collaborations innovantes.</p>



<p>L’événement sera également l’occasion d’accueillir la&nbsp;<strong>réunion régionale 2025 d’Exercise is Medicine Europe</strong>, confirmant ainsi la place centrale d’Athènes dans le dialogue international sur la médecine du sport et la promotion d’un mode de vie actif.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Une initiative mondiale pour la santé par le mouvement</h2>



<p>Lancée par l’<strong>American College of Sports Medicine (ACSM)</strong>, en collaboration avec l’<strong>American Medical Association</strong>, l’initiative&nbsp;<em>Exercise is Medicine®&#xfe0f;</em>&nbsp;repose sur une conviction simple :&nbsp;<strong>l’activité physique doit être considérée comme un pilier essentiel de la santé et intégrée aux systèmes de soins dans le monde entier</strong>.</p>



<p>Son objectif est double : encourager la prévention des maladies chroniques par l’exercice et promouvoir une meilleure collaboration entre les professionnels de santé et les spécialistes de l’activité physique.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La vision grecque : « Exercise is Medicine – Grèce »</h2>



<p>Le&nbsp;<strong>Centre national « Exercise is Medicine – Grèce »</strong>&nbsp;poursuit une mission ambitieuse : reconnaître et intégrer l’activité physique comme une intervention scientifiquement validée pour la prévention et le traitement des maladies chroniques.</p>



<p>Cette démarche s’adresse à tous, sans distinction de genre, d’âge ou de statut socio-économique. L’un des points forts du projet est de favoriser la coopération entre le corps médical et les professionnels certifiés de l’exercice, afin d’intégrer l’activité physique directement dans la pratique clinique.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Un rendez-vous scientifique à dimension internationale</h2>



<p>Après le succès du&nbsp;<strong>1er Congrès national avec participation internationale en 2024</strong>, la&nbsp;<strong>Conférence Exercise is Medicine Athènes 2025</strong>&nbsp;s’annonce comme un rendez-vous de premier plan.</p>



<p>Parmi les participants attendus figurent :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>des représentants des Centres nationaux européens&nbsp;<em>Exercise is Medicine</em>&nbsp;;</li>



<li>des représentants institutionnels du gouvernement grec ;</li>



<li>des chercheurs et praticiens issus des sciences de l’exercice, de la santé, de l’éducation et de la technologie.</li>
</ul>



<p>Cette diversité favorisera des échanges interdisciplinaires riches et des collaborations innovantes, dans le but de renforcer la place de l’activité physique dans la société.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Les thématiques abordées</h2>



<p>Les discussions et présentations s’articuleront autour de plusieurs grands thèmes :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>L’activité physique comme partie intégrante des soins de santé</strong></li>



<li><strong>Technologie et promotion de l’exercice</strong></li>



<li><strong>Adapter le modèle Exercise is Medicine aux enfants et adolescents</strong></li>



<li><strong>Exercice et vieillissement actif</strong></li>



<li><strong>Le rôle du professionnel de l’exercice dans la prise en charge médicale</strong></li>
</ul>



<p>Ces axes traduisent la volonté de couvrir toutes les dimensions de l’activité physique : de la prévention à la rééducation, en passant par l’éducation des jeunes générations et le soutien au bien-vieillir.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Une ambition : transformer la santé publique</h2>



<p>La&nbsp;<strong>Conférence internationale Exercise is Medicine Athènes</strong>&nbsp;vise à mettre en lumière les meilleures pratiques et les stratégies innovantes pour intégrer l’activité physique dans les systèmes de santé, à la fois en Grèce et dans le reste du monde.</p>



<p>Au-delà du domaine médical, l’événement souhaite aussi sensibiliser le grand public et les décideurs politiques aux bienfaits d’une activité physique régulière. En intégrant l’exercice dans les politiques de santé, mais aussi dans le système éducatif, il s’agit d’inspirer un changement durable au bénéfice de toute la société.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Athènes, carrefour de la médecine et de la culture</h2>



<p>Que cette conférence se tienne à&nbsp;<strong>Athènes</strong>&nbsp;n’a rien d’anodin. Ville chargée d’histoire, berceau de la philosophie et du sport antique, Athènes s’impose aujourd’hui comme un carrefour de la réflexion scientifique contemporaine.</p>



<p>Accueillir un tel événement international souligne le rôle croissant de la capitale grecque dans la diffusion des connaissances et des pratiques liées à la santé, au sport et au bien-être.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><em>« Si nous pouvions donner à chaque personne la juste dose d’alimentation et d’exercice – ni trop peu, ni beaucoup trop – alors nous aurions trouvé le chemin le plus sûr vers la Santé. »</em><br><em>Hippocrate</em></p>



<p><strong>Lieu</strong></p>



<p><strong>Hellenic Olympic Committee</strong><br>Vikela 52&nbsp;<br>152 33 Chalandri&nbsp;<br>Vorios Tomeas Athinon, Greece</p>



<p><strong>Dates</strong></p>



<p>Saturday, October 11, 2025<br>&amp;<br>Sunday, October 12, 2025</p>



<p>Pour une inscription avant le 15 septembre le tarif est de 70€ pour les non-membres </p>



<p><strong><a href="https://www.eventora.com/en/Events/exercise-is-medicine-2025" target="_blank" rel="noopener">S&rsquo;inscrire</a></strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p></p>
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		<title>Les bains thermaux de SMOKOVO</title>
		<link>https://ethno-sport.com/les-bains-thermaux-de-smokovo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ethno-Sport]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2024 11:12:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[#Sport et santé Athènes et Grèce]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>l&#8217;origine des bains thermaux de Smokovo Les bains thermaux de Smokovo se trouvent à 35 km au sud-ouest de Karditsa, dans le massif montagneux du sud des Agrafa, à une altitude de 450 mètres et à 6 kms du village de Loutropigi. Les propriétés curatives des sources thermales de Smokovo étaient connues depuis l&#8217;Antiquité, mais seulement par les habitants des villages environnants, en raison du manque de communication routières et de la difficulté d&#8217;accès de la région montagneuse. Pour la première fois en 1662, l&#8217;initiative privée de deux moines du monastère du village voisin de Rendina, Frangos et Moschos, rend publics les bains de Smokovo en construisant des bâtiments provisoires et des installations de bains rudimentaires. Au fil du temps, les bains sont devenus célèbres dans toute la Grèce pour les propriétés bénéfiques et curatives de leurs eaux sulfurées et alcalines. Parmi les visiteurs les plus célèbres de l&#8217;époque figuraient Ali Pacha de Ioannina et Mahmout Pacha. Ali Pacha de Ioannina venait se soigner du psoriasis La région s&#8217;est transformée en une petite station thermale élégante, où Ali Pacha venait en résidence d&#8217;été, dans la tour privée qu&#8217;il possédait. Après l&#8217;assassinat d&#8217;Ali Pacha, tout a été abandonné et détruit. Mais les installations de bains sont restées, connues aujourd&#8217;hui sous les noms « Ali » et « Mahmout », utilisées jusqu&#8217;en 1928. À cette date, s&#8217;érige un nouveau complexe balnéaire moderne , abritant l&#8217;actuel centre thermal et le centre de traitement par inhalation. Après la mort d&#8217;Ali Pacha et jusqu&#8217;à l&#8217;incorporation de la Thessalie à la Grèce, les bains de Smokovo ont connu un déclin, se limitant à une utilisation locale. le renouveau des bains de Smokovo Immédiatement après l&#8217;annexion de la Thessalie en 1882, les Bains de Smokovo, c&#8217;est-à-dire les sources situées dans la région, devinrent la propriété du gouvernement grec et des biens publics. Cela a immédiatement suscité l&#8217;intérêt des autorités pour renouveler leur exploitation. Au cours des premières années jusqu&#8217;en 1903, ils ont été loués à des particuliers pour une exploitation à court terme, et il n&#8217;était pas possible d&#8217;entreprendre des travaux majeurs, principalement en raison de l&#8217;absence de liaisons routières vers les villes. La situation est restée inchangée jusqu&#8217;en 1903, lorsque l&#8217;État a loué la station thermale pour une période de 20 ans à un éminent homme politique de l&#8217;époque, K. Tertipis, député de Karditsa. Il se chargea d&#8217;entreprendre certains travaux dans le but de développer la station thermale. Grâce à l&#8217;intérêt de K. Tertipis, les Bains de Smokovo ont connu un développement considérable et sont devenus célèbres dans toute la Grèce et même à l&#8217;étranger. On a construit une route carrossable de Karditsa à Smokovo. De même un restaurant moderne ainsi que les hôtels les plus importants de l&#8217;époque, répondant aux exigences de la clientèle urbaine. Parmi eux figuraient « Olympus », « Macedonia », « Neuropolis », « Tertipion I » et « Tertipion II », ainsi que « Phalara ». Après la fin du contrat de M. Tertipis, l&#8217;État a loué les Bains à la Société des Entreprises Générales de Karditsa « EGEK » pour une période de 25 ans, assortie de certaines obligations contractuelles. Des améliorations significatives ont donné une nouvelle impulsion au développement de la station thermale. Le projet le plus important, toujours en vigueur aujourd&#8217;hui, a été la canalisation des eaux des sources thermales et la construction d&#8217;un centre thermal moderne à l&#8217;emplacement de l&#8217;ancien hôtel « Macedonia » appelé « Temptation Hotel ». A cela s&#8217;ajoutent deux résidences, »Pindos » et « Orea Thessalia ». L&#8217;amélioration des installations hôtelières et thermales par la société contractante, ainsi que l&#8217;intérêt de ses directeurs pour leur bon fonctionnement, ont donné une nouvelle impulsion aux travaux de la station thermale. Elle aurait sûrement été l&#8217;une des meilleures de Grèce si la guerre n&#8217;avait pas interrompu son progrès en 1940. Il serait inéquitable de passer sous silence un autre élément crucial qui a grandement favorisé l&#8217;épanouissement des bains thermaux de Smokovo. Notamment la mise en avant de ses eaux bénéfiques pour la santé. L&#8217; hydrologue et médecin, le Dr Kritikos, a consacré près de quinze années de sa vie à l&#8217;étude approfondie des Bains de Smokovo. Il a laissé derrière lui un legs écrit remarquable sur le sujet. Après la déclaration de la Seconde Guerre mondiale, les bains et les installations ont naturellement cessé de fonctionner. Mais les occupants allemands, informés que l&#8217;école des partisans de l&#8217;ELAS fonctionnait aux Bains de Smokovo ont dynamité et détruit toute l&#8217;installation . Au début des années 1980, la communauté a transformé les thermes en un centre de cure moderne, érigeant ainsi une véritable station thermale attirant des dizaines de milliers de visiteurs chaque année jusqu&#8217;au début des années 1990. Équipé d&#8217;une piscine, d&#8217;un hammam, d&#8217;un sauna, de baignoires individuelles avec hydromassage, d&#8217;une salle de massage et d&#8217;une salle de sport, la station thermale offre également la possibilité de séjourner dans l&#8217;un des hôtels. En effet plusieurs hôtels sont construits proches du centre thermal, avec une vue sur la place centrale.Après leur modernisation ils sont classés en différentes catégories de confort. ( Hôtel TEMPI 3 étoiles, avec une capacité de 100 lits, situé au rez de chaussée du centre d&#8217;hydrothérapie et du spa, Hôtel METEORA, 2 étoiles avec une capacité de 100 lits, propre et simple) la particularité des eaux de Smokovo Les eaux jaillissent de cinq sources à une température naturelle de 37 à 40,2 degrés celsius et sont acheminées vers le centre d&#8217;hydrothérapie. Elles sont connues pour leur composition sulfurée-alcaline et font partie des meilleures eaux thermales de Grèce. Les bains thermaux de Smokovo sont réputés pour leur capacité à soigner les rhumatismes articulaires chroniques, les tensions musculaires les maladies du système digestif. Les eaux traitent les maladies dermatologiques telles que l&#8217;eczéma et le psoriasis, , les déficiences endocriniennes ainsi que les les maladies gynécologiques. La piscine constitue le point central de toute l&#8217;installation. L&#8217;eau, sous pression locale, offre un massage naturel au niveau de la taille, des genoux, du cou et du dos, invitant les visiteurs à se laisser porter par sa force bienfaisante. Par ailleurs, une association de composés alcalins et sulfuriques contribuent à améliorer la peau et à traiter l&#8217;acné. Le traitement s&#8217;effectue en bain-thérapie, thérapie par inhalation, lavage du nez. De plus, l&#8217;immersion dans les eaux chaudes de Smokovo peut aider à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil et à stimuler le système immunitaire.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">l&rsquo;origine des bains thermaux de Smokovo</h2>



<p>Les bains thermaux de Smokovo se trouvent à 35 km au sud-ouest de Karditsa, dans le massif montagneux du sud des Agrafa, à une altitude de 450 mètres et à 6 kms du village de Loutropigi. Les propriétés curatives des sources thermales de Smokovo étaient connues depuis l&rsquo;Antiquité, mais seulement par les habitants des villages environnants, en raison du manque de communication routières et de la difficulté d&rsquo;accès de la région montagneuse. Pour la première fois en 1662, l&rsquo;initiative privée de deux moines du monastère du village voisin de Rendina, Frangos et Moschos, rend publics les bains de Smokovo en construisant des bâtiments provisoires et des installations de bains rudimentaires. </p>



<p>Au fil du temps, les bains sont devenus célèbres dans toute la Grèce pour les propriétés bénéfiques et curatives de leurs eaux sulfurées et alcalines. Parmi les visiteurs les plus célèbres de l&rsquo;époque figuraient Ali Pacha de Ioannina et Mahmout Pacha. Ali Pacha de Ioannina venait se soigner du psoriasis  La région s&rsquo;est transformée en une petite station thermale élégante, où Ali Pacha  venait en résidence d&rsquo;été, dans la tour privée qu&rsquo;il possédait.</p>



<p>Après l&rsquo;assassinat d&rsquo;Ali Pacha, tout a été abandonné et détruit. Mais les installations de bains sont restées, connues aujourd&rsquo;hui sous les noms « Ali » et « Mahmout », utilisées jusqu&rsquo;en 1928. À cette date, s&rsquo;érige un nouveau complexe balnéaire moderne , abritant l&rsquo;actuel centre thermal et le centre de traitement par inhalation.</p>



<p>Après la mort d&rsquo;Ali Pacha et jusqu&rsquo;à l&rsquo;incorporation de la Thessalie à la Grèce, les bains de Smokovo ont connu un déclin, se limitant à une utilisation locale.</p>



<h2 class="wp-block-heading">le renouveau des bains de Smokovo</h2>



<p>Immédiatement après l&rsquo;annexion de la Thessalie en 1882, les Bains de Smokovo, c&rsquo;est-à-dire les sources situées dans la région, devinrent la propriété du gouvernement grec et des biens publics. Cela a immédiatement suscité l&rsquo;intérêt des autorités pour renouveler  leur exploitation. Au cours des premières années jusqu&rsquo;en 1903, ils ont été loués à des particuliers pour une exploitation à court terme, et il n&rsquo;était pas possible d&rsquo;entreprendre des travaux majeurs, principalement en raison de l&rsquo;absence de liaisons routières vers les villes.</p>



<p>La situation est restée inchangée jusqu&rsquo;en 1903, lorsque l&rsquo;État a loué la station thermale pour une période de 20 ans à un éminent homme politique de l&rsquo;époque, K. Tertipis, député de Karditsa. Il se chargea d&rsquo;entreprendre certains travaux dans le but de développer la station thermale. Grâce à l&rsquo;intérêt de K. Tertipis, les Bains de Smokovo ont connu un développement considérable et sont devenus célèbres dans toute la Grèce et même à l&rsquo;étranger.  On a construit une route carrossable de Karditsa à Smokovo.  De même un restaurant moderne ainsi que les hôtels les plus importants de l&rsquo;époque, répondant aux exigences de la clientèle urbaine. Parmi eux figuraient « Olympus », « Macedonia », « Neuropolis », « Tertipion I » et « Tertipion II », ainsi que « Phalara ». </p>



<p>Après la fin du contrat de M. Tertipis,  l&rsquo;État a loué les Bains à la Société des Entreprises Générales de Karditsa « EGEK » pour une période de 25 ans, assortie de certaines obligations contractuelles. Des améliorations significatives ont donné une nouvelle impulsion au développement de la station thermale.</p>



<p>Le projet le plus important, toujours en vigueur aujourd&rsquo;hui, a été la canalisation des eaux des sources thermales et la construction d&rsquo;un centre thermal moderne à l&#8217;emplacement de l&rsquo;ancien hôtel « Macedonia »  appelé « Temptation Hotel ».  A cela s&rsquo;ajoutent deux résidences, »Pindos » et « Orea Thessalia ».</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_4896-1024x683.jpg" alt="hôtel à Smokovo" class="wp-image-4644" srcset="https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_4896-1024x683.jpg 1024w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_4896-300x200.jpg 300w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_4896-150x100.jpg 150w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_4896-768x512.jpg 768w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_4896-1536x1024.jpg 1536w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_4896-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>L&rsquo;amélioration des installations hôtelières et thermales par la société contractante, ainsi que l&rsquo;intérêt de ses directeurs pour leur bon fonctionnement, ont donné une nouvelle impulsion aux travaux de la station thermale. Elle aurait sûrement été l&rsquo;une des meilleures de Grèce si la guerre n&rsquo;avait pas interrompu son progrès en 1940. </p>



<p>Il serait inéquitable de passer sous silence un autre élément crucial qui a grandement favorisé l&rsquo;épanouissement des bains thermaux de Smokovo. Notamment la mise en avant de ses eaux bénéfiques pour la santé. L&rsquo; hydrologue et médecin, le Dr Kritikos, a consacré près de quinze années de sa vie à l&rsquo;étude approfondie des Bains de Smokovo. Il a laissé derrière lui un legs écrit remarquable sur le sujet.</p>



<p>Après la déclaration de la Seconde Guerre mondiale, les bains et les installations ont naturellement cessé de fonctionner. Mais les occupants allemands, informés que l&rsquo;école des partisans de l&rsquo;ELAS  fonctionnait aux Bains de Smokovo ont dynamité et détruit toute l&rsquo;installation .</p>



<p>Au début des années 1980, la communauté a transformé les thermes en <a href="https://loutra-smokovou.gr" target="_blank" rel="noopener">un centre de cure moderne</a>, érigeant ainsi une véritable station thermale attirant des dizaines de milliers de visiteurs chaque année jusqu&rsquo;au début des années 1990. Équipé d&rsquo;une piscine, d&rsquo;un hammam, d&rsquo;un sauna, de baignoires individuelles avec hydromassage, d&rsquo;une salle de massage et d&rsquo;une salle de sport, la station thermale offre également la possibilité de séjourner dans l&rsquo;un des hôtels. En effet plusieurs hôtels sont construits proches du centre thermal, avec une vue sur la place centrale.Après leur modernisation ils sont classés en différentes catégories de confort. ( Hôtel TEMPI 3 étoiles, avec une capacité de 100 lits, situé au rez de chaussée du centre d&rsquo;hydrothérapie et du spa, Hôtel METEORA, 2 étoiles avec une capacité de 100 lits, propre et simple)</p>



<h2 class="wp-block-heading">la particularité des eaux de Smokovo</h2>



<p>Les eaux jaillissent de cinq sources à une température naturelle de 37 à 40,2 degrés celsius et sont acheminées vers le centre d&rsquo;hydrothérapie. Elles sont connues pour leur composition sulfurée-alcaline et font partie des meilleures eaux thermales de Grèce. Les bains thermaux de Smokovo sont réputés pour leur capacité à soigner les rhumatismes articulaires chroniques, les tensions musculaires les maladies du système digestif. Les eaux traitent les maladies dermatologiques telles que l&rsquo;eczéma et le psoriasis, , les déficiences endocriniennes ainsi que les les maladies gynécologiques. La piscine constitue le point central de toute l&rsquo;installation. L&rsquo;eau, sous pression locale, offre un massage naturel au niveau de la taille, des genoux, du cou et du dos, invitant les visiteurs à se laisser porter par sa force bienfaisante.  Par ailleurs, une association de composés alcalins et sulfuriques  contribuent à améliorer la peau et à traiter l&rsquo;acné.</p>



<p>Le traitement s&rsquo;effectue en bain-thérapie, thérapie par inhalation, lavage du nez.</p>



<p>De plus, l&rsquo;immersion dans les eaux chaudes de Smokovo peut aider à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil et à stimuler le système immunitaire.</p>
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		<title>Festival de Yoga Athènes 2023</title>
		<link>https://ethno-sport.com/festival-de-yoga-athenes-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ethno-Sport]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Sep 2023 19:09:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Archives]]></category>
		<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[#Sport et santé Athènes et Grèce]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La neuvième édition du Festival de Yoga Athènes 2023 ( Panhellenic yoga festival )se tient les 23 et 24 septembre de 11h à 22h à l&#8217;Art Space Art63 &#8211; rue du 3 septembre, 63, (METRO Victoria ) Après un lancement du festival de yoga Athènes très prometteur avec plus de 2000 participants lors des seconde et troisième édition, le Covid est passé par là et la huitième édition en a souffert avec une chute de visiteurs. Mais l’engouement pour le yoga est de plus en plus tangible en Grèce, et pas seulement pour les touristes et vacanciers. Aussi en 2023 la neuvième édition du &#160;Festival de Yoga Athènes (Panhellenic Yoga Festival ) sera vraisemblablement un vrai succès pour les organisateurs, l’Hellenic Yoga Association, avec plus de 1000 visiteurs attendus. &#160;Certes principalement des femmes mais quelques &#160;yogis masculins se joignent volontiers aux cours. Les activités sont remarquablement organisées dans un cadre spacieux, esthétique&#160; et climatisé. ( l&#8217;Art Space Art 63) Avec plus de 40 cours, le festival se donne pour mission de présenter la philosophie ainsi que les différents courants et systèmes de Yoga. ( hatha yoga, Bhakti Yoga, Kundalini yoga, Yin and Yang yoga etc…). Avec l’appui de conférences et méditations en grec et&#160; exceptionnellement en anglais. &#160; Par ailleurs dans le jardin extérieur plus de &#160;20 exposants présentent des produits en lien avec le yoga. ( vêtements, produits d&#8217;hygiène et de beauté, livres, formation) Le ticket d’entrée est de 5€ par jour avec accès illimité aux cours Vous pourrez également déguster des brochettes vegan au prix raisonnable de 2€. Pour en savoir plus sur le programme ( en grec): yogafestival.gr Pour rejoindre le festival n’oubliez pas votre tapis !</p>
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<h4 class="wp-block-heading"><b>La neuvième édition du Festival de Yoga Athènes 2023 ( Panhellenic yoga festival )se tient les 23 et 24 septembre de 11h à 22h à l&rsquo;Art Space Art63 &#8211; rue du 3 septembre, 63, (METRO Victoria )</b></h4>



<p>Après un lancement du festival de yoga Athènes très prometteur avec plus de 2000 participants lors des seconde et troisième édition, le Covid est passé par là et la huitième édition en a souffert avec une chute de visiteurs.</p>



<p>Mais l’engouement pour le yoga est de plus en plus tangible en Grèce, et pas seulement pour les touristes et vacanciers.</p>



<p>Aussi en 2023 la neuvième édition du &nbsp;Festival de Yoga Athènes (Panhellenic Yoga Festival ) sera vraisemblablement un vrai succès pour les organisateurs, l’Hellenic Yoga Association, avec plus de 1000 visiteurs attendus. &nbsp;Certes principalement des femmes mais quelques &nbsp;yogis masculins se joignent volontiers aux cours.</p>



<p>Les activités sont remarquablement organisées dans un cadre spacieux, esthétique<span class="Apple-converted-space">&nbsp; </span>et climatisé. ( l&rsquo;Art Space Art 63)</p>



<p>Avec plus de 40 cours, le festival se donne pour mission de présenter la philosophie ainsi que les différents courants et systèmes de Yoga. ( hatha yoga, Bhakti Yoga, Kundalini yoga, Yin and Yang yoga etc…). Avec l’appui de conférences et méditations en grec et<span class="Apple-converted-space">&nbsp; </span>exceptionnellement en anglais.</p>



<p>&nbsp; Par ailleurs dans le jardin extérieur plus de &nbsp;20 exposants présentent des produits en lien avec le yoga. ( vêtements, produits d&rsquo;hygiène et de beauté, livres, formation)</p>



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<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="765" height="574" data-id="4288" src="https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2023/09/P1040561.jpeg" alt="exposant festival yoga athènes 2023" class="wp-image-4288" srcset="https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2023/09/P1040561.jpeg 765w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2023/09/P1040561-300x225.jpeg 300w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2023/09/P1040561-150x113.jpeg 150w" sizes="(max-width: 765px) 100vw, 765px" /></figure>



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<h4 class="wp-block-heading"></h4>



<p>Le ticket d’entrée est de 5€ par jour avec accès illimité aux cours</p>



<p>Vous pourrez également déguster des brochettes vegan au prix raisonnable de 2€.</p>



<p>Pour en savoir plus sur le programme ( en grec): <a href="http://yogafestival.gr" target="_blank" rel="noopener">yogafestival.gr</a></p>



<p>Pour rejoindre le festival n’oubliez pas votre tapis !</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="765" height="574" src="https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2023/09/P1040570.jpeg" alt="succès de l'édition 2023 du festival de yoga Athènes" class="wp-image-4289" srcset="https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2023/09/P1040570.jpeg 765w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2023/09/P1040570-300x225.jpeg 300w, https://ethno-sport.com/wp-content/uploads/2023/09/P1040570-150x113.jpeg 150w" sizes="(max-width: 765px) 100vw, 765px" /></figure>



<p></p>
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